67ace-এ দায়িত্বশীল খেলা —
নিরাপদ থাকুন, উপভোগ করুন

আসক্তির সতর্কসংকেত

নিচের লক্ষণগুলো গেমিং আসক্তির ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি আপনার নিজের বা কাছের কারো মধ্যে এই লক্ষণ দেখেন, দয়া করে সাহায্য নিন।

• হারানো অর্থ ফিরে পেতে ক্রমাগত বেটিং বাড়ানো — "আর একটু খেললেই পুষিয়ে যাবে" এই মানসিকতা।
• পরিবার, বন্ধু বা কর্মক্ষেত্রের কাজ বাদ দিয়ে গেমিং করা।
• গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করলে উদ্বেগ, অস্থিরতা বা বিরক্তি অনুভব করা।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং খরচ লুকানো বা মিথ্যা বলা।
• গেমিংয়ের অর্থ জোগাতে ঋণ নেওয়া বা সঞ্চয় ভাঙা।
• ঘুম, খাওয়া বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গেমিংয়ের নেতিবাচক প্রভাব পড়া।
• মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে গেমিং করা।
• নিজের বাজেটের বাইরে খেলা এবং সেটি বারবার পুনরাবৃত্তি করা।

স্বাস্থ্যকর গেমিংয়ের টিপস

দায়িত্বশীলভাবে খেলুন এবং গেমিংকে বিনোদনের মাধ্যম হিসেবেই রাখুন।